GOLDNUTRITION Pre-Workout Impact Watermelon
Forță și explozivitate maxime. Dacă obiectivul tău depinde de forța la impact, masa musculară și energie, aceasta este formula pe care o cauți.
Pre-Workout Impact ajută la regenerarea musculară și întârzie oboseala, asigurându-te că antrenamentul tău este la apogeu. Combină L-arginină (potențiator de vasodilatație), cafeină (efect ergogenic) și extracte de plante de Maca și Guarana, care au un efect stimulant, crescând rezistența fizică și reducând senzația de oboseală. Impact Pre-Workout este o formulă care va promova forța explozivă, creșterea masei musculare și creșterea energiei, întârziind simultan apariția oboselii și facilitând recuperarea și regenerarea musculară. Ceea ce o diferențiază de alte produse pre-antrenament este următorul: – Cantități mai eficiente din fiecare ingredient. – Faptul că cafeina este extrasă din boabe de cafea (mai naturală decât cafeina anhidră produsă sintetic). – Pe lângă cafeină, proprietățile sale energizante se datorează și Maca și Guarana. Conține: Arginină. L-arginina este un aminoacid esențial condiționat. Una dintre căile metabolice care utilizează L-arginina ca substrat este sinteza oxidului nitric. Mai multe studii arată că oxidul nitric crește fluxul sanguin către creier, permițând o mai bună alimentare cu oxigen și alți nutrienți esențiali pentru buna funcționare a creierului. Citrulina. Citrulina este un aminoacid care aparține ciclului ureei, sintetizat din arginină și glutamină în enterocite. Un studiu din 2002 realizat de Bendahan a arătat că citrulina crește performanța aerobă, cu o creștere cu 34% a energiei aerobe produse, o reducere a senzației de oboseală și o îmbunătățire a ratei de recuperare, cu o creștere cu 20% a nivelului de fosfocreatin. Creatină monohidrat. Creatina este un derivat de aminoacid, produs în mod natural de organism și care se găsește în principal în mușchi. Numeroase studii au arătat că, în funcție de mai mulți factori, și anume condiția fizică a sportivului, suplimentarea cu creatină permite o creștere cu 10-40% a nivelului de creatină și fosfocreatin din mușchi. Suplimentarea pe termen scurt sau lung a demonstrat îmbunătățiri ale performanței în timpul exercițiilor fizice de intensitate mare, asociate cu niveluri mai ridicate de fosfocreatină. Taurină. Taurina este un aminoacid neesențial, care se găsește în principal în retină, mușchiul scheletic și mușchiul cardiac, și acționează ca un neurotransmițător inhibitor al hormonului catabolic norepinefrină. Studiile au arătat că suplimentarea cu taurină scade oboseala cauzată de exercițiile fizice intense și crește vigilența mentală. Cafeină. Cafeina a fost utilizată pe scară largă ca adjuvant ergogenic, demonstrând îmbunătățiri ale performanței chiar și la doze mici. Efectul termogenic al cafeinei anhidre a făcut obiectul mai multor studii. Se pare că este mai avantajoasă decât consumul de cafea pentru îmbunătățirea performanței atletice. Suplimentarea cu cafeină este deosebit de relevantă în sporturile de anduranță datorită efectelor sale asupra diferitelor țesuturi. Unul dintre cele mai pronunțate efecte apare în sistemul nervos central (SNC), acționând ca un antagonist al adenozinei, prevenind astfel senzația de oboseală. Cafeina pare, de asemenea, să acționeze asupra substratului energetic în timpul exercițiilor fizice, economisind glicogenul și crescând mobilizarea acizilor grași liberi pentru a fi utilizați ca sursă de energie. În faza de recuperare, poate promova reaprovizionarea cu glicogen. Eliberarea crescută de beta-endorfine este o altă modalitate prin care cofeina are un efect benefic asupra performanței. Ginsengul, numit și ginseng andin, a fost folosit încă din vremea incașilor ca tonic capabil să crească capacitatea fizică și să mențină buna funcționare a organismului. Este folosit pentru a ameliora simptomele dezechilibrului hormonal; crește energia și vitalitatea, îmbunătățește performanța fizică și mentală, menține un echilibru bun în organism și ajută la reducerea oboselii fizice și mentale. Guarana. Guarana (Paullinia cupana) a fost folosită timp de secole de comunitățile indigene din Amazon, fiind cunoscută pentru efectele sale stimulatoare și terapeutice. De asemenea, i s-a atribuit îmbunătățirea stării de spirit și a performanței fizice. Deși se crede că aceste efecte se datorează în principal cofeinei, dovezile raportează și efectele altor constituenți, cum ar fi taninurile, flavonoidele și saponinele, care îi conferă proprietăți antioxidante. Guarana pare să aibă și un efect psihoactiv, ceea ce înseamnă că crește starea de alertă - un efect benefic pentru orice atlet!
cometariu