Vitamina D este o vitamină liposolubilă necesară pentru multe funcții ale corpului uman. Deși funcția sa cea mai cunoscută este legată de absorbția și metabolismul calciului și, prin urmare, de sănătatea oaselor și a dinților, vitamina D este necesară și pentru funcția musculară, funcția imunitară, funcționarea sistemului hormonal și menținerea unei pielii sănătoase. În ciuda faptului că vitamina D se găsește în mod natural în alimente precum peștele gras sau alimentele pe bază de plante, cum ar fi ciupercile, deficitul de vitamina D este răspândit, în special în țările industrializate și în țările cu puțină lumină solară. Acest deficit este considerat o problemă globală de sănătate, chiar și în Spania, care, în teorie, cu clima sa însorită, nu ar trebui să prezinte acest tip de problemă. O jeleu oferă până la 500% din cantitatea de vitamina D care poate fi obținută cu o dietă adecvată și este, de asemenea, distractiv, fără gluten și fără zahăr. Poate fi folosit de tot felul de persoane, în special de persoanele active și sportivi, vârstnici, femei, persoane cu probleme de greutate sau persoane care trebuie să își restricționeze grăsimile din dietă, deoarece este important să ne amintim că... Deoarece este o vitamină liposolubilă, atunci când grăsimile alimentare sunt reduse, cantitatea de vitamina D este, de asemenea, redusă.
cometariu